Fale de saúde do jeito certo! Vocabulário completo em inglês

Falar sobre saúde em inglês é papo sério, afinal, ninguém quer travar na hora de explicar uma headache (dor de cabeça) ou uma sore throat (dor de garganta), né?

Imagina que horror ir numa farmácia gringa e não conseguir lembrar como se diz “remédio”? Ou precisar de um SOS num hospital e não saber dizer como se sente? 

O lado bom dos estudos é que esse tipo de vocabulário está em todo lugar: filmes, séries, notícias e até posts das redes sociais, ou seja, dá pra aprender na prática, sem precisar decorar listas enormes.

Mas, antes de sair daqui, leia este artigo até o final. Vai ser um excelente começo! Bora?

First things first: como se escreve “saúde” em inglês?

“Saúde” em inglês é health! E o interessante é que essa palavrinha vira e mexe aparece combinada com outras, tipo:

• Mental health – saúde mental
• Public health – saúde pública
• Health care – cuidados com a saúde no geral

Mas, atenção: caso a ideia seja falar que alguém tá saudável ou que algo é saudável, use o adjetivo healthy, como em healthy lifestyle (estilo de vida saudável) e healthy food (comida saudável), healthy habits (hábitos saudáveis) etc.

E se você quiser desejar “saúde” quando alguém espirra, pode dizer Bless you!

Tudo certo até aqui? Segue em frente pra conhecer as expressões mais usadas pra falar de corpo, sintomas, consultas e tudo o que envolve o mundo da saúde.

Antes de evoluir pra aquele inglês técnico, cheio de termos médicos, mesmo quem é paciente (e não doutor) precisa saber falar algumas palavras e expressões se quiser se virar numa boa quando precisar.

Só assim é possível entender o que está acontecendo e se comunicar sem travar, do check-up à receita, e responder quando o médico pergunta What’s wrong? / O que tá errado? ou How do you feel? / Como você se sente?

Pratique!
Pra relatar estes sintomas, use “I have…”

Em inglês	Em português	Como pronunciar (do jeitinho TopWay)
Pain	Dor	Pêin
Fever	Febre	Fívêr
Cough	Tosse	Kóf
Sore throat	Dor de garganta	Sórtrôt
Headache	Dor de cabeça	Hérêiq
Nausea	Náusea, enjoo	Nójia
Vomit	Vômito	Vómit
Dizziness	Tontura	Díz-inês
Fatigue	Fadiga, cansaço	Fâtíqû
Chills	Calafrios	Tchílz
Runny nose	Nariz escorrendo	Râninôuz
Shortness of breath	Falta de ar	Shórness óv bréf
Diarrhea	Diarreia	Daiárría
Muscle ache	Dor muscular	Mâsckle êik
Swell	Inchaço	Swél
Sneeze	Espirros	Snízz
Cramps	Cólicas	Krâmpz
Itch	Coceira	Ít-chi
Rash	Erupção na pele	Résh
Chest pain	Dor no peito	Tchést pên
Numbness	Dormência	Nâmbness
Tingle	Formigamento	Tíngôl

Se precisar de palavras e expressões referentes a doenças em inglês, aqui estão!

Em inglês	Em português	Como pronunciar (do jeitinho TopWay)
Cold	Resfriado	Kóuld
Flu	Gripe	Flú
Chickenpox	Catapora	Tchíkenpóx
Measles	Sarampo	Mízêls
Asthma	Asma	Áxtmá
Diabetes	Diabetes	Dáiabítis
Hypertension	Hipertensão	Hiperténshân
Bronchitis	Bronquite	Brônkáitis
Pneumonia	Pneumonia	Neumônia
Sinusitis	Sinusite	Sáinuzáiris
Ear infection	Infecção de ouvido	Ír infékshân
Heart disease	Doença cardíaca	Hárt dízíz
Cancer	Câncer	Kénsêr
Influenza	Influenza; Gripe forte	Ínfluêntzá
Tuberculosis	Tuberculose	Tchuberquiulósis

Aprenda as partes do corpo em inglês, da cabeça aos pés

Em inglês	Em português	Como pronunciar (do jeitinho TopWay)
Head	Cabeça	Héd
Face	Rosto	Fêis
Eyes	Olhos	Áiz
Ears	Orelhas	Íerz
Nose	Nariz	Nôuz
Mouth	Boca	Máuf
Throat	Garganta	Trôut
Neck	Pescoço	Nék
Shoulders	Ombros	Showdêrz
Chest	Peito	Tchést
Back	Costas	Bék
Arms	Braços	Árms
Elbows	Cotovelos	Él-bouz
Wrists	Pulsos	Rrísts
Hands	Mãos	Hénds
Fingers	Dedos da mão	Fínguers
Stomach	Estômago	Istômak
Heart	Coração	Hárt
Lungs	Pulmões	Lângz
Liver	Fígado	Lívêr
Kidneys	Rins	Kídneis
Hips	Quadris	Rrípz
Legs	Pernas	Légz
Knees	Joelhos	Níz
Ankles	Tornozelos	Ânkêlz
Foot	Um dos pés (Pé)	Fút
Feet	Pés	Fít
Toes	Dedos do pé	Tôuz
Skin	Pele	Iskín
Brain	Cérebro	Brâin

*Se quiser saber mais sobre esse assunto, especificamente, tem outro artigo aqui no blog! Depois, aprenda sobre partes do corpo humano em inglês.

Em inglês	Em português	Como pronunciar (do jeitinho TopWay)
Doctor	Médico(a)	Dóktor
Nurse	Enfermeiro(a)	Nãrss
Surgeon	Cirurgião(ã)	Súrdíon
Patient	Paciente	Peixiânt
Hospital	Hospital	Róspitaul
Clinic	Clínica	Clínic
Appointment	Consulta; Horário marcado	Apóintment
Check-up	Exame de rotina	Tchékûp
Prescription	Receita médica	Prrescriptíon
Medicine	Remédio	Médísín
Medication	Medicação	Médícâtion
Treatment	Tratamento	Trítmênt
Diagnosis	Diagnóstico	Dáiágnziz
Symptom	Sintoma	Símtôm
Emergency	Emergência	Êmêrrgêncí
First aid	Primeiros socorros	Fêrstêid
Blood test	Exame de sangue	Blãdtést
Recovery	Recuperação	Ricôverri
Waiting room	Sala de espera	Uêiringrúm
Ward	Enfermaria	Uórd
Check-in	Registro no hospital/clínica	Tchékin

Agora, se for à farmácia ou quiser trocar ideia com os enfermeiros…

Em inglês	Em português	Como pronunciar (do jeitinho TopWay)
Pharmacy/Drugstore	Farmácia	Fármáci/Drãgstór
Reception	Recepção	Risépshân
Dosage	Dosagem	Dósadgi
Pharmacy counter	Balcão da farmácia	Fármáci káuntêrr
Over-the-counter	Remédio sem prescrição	Ouvêrr thi káuntêrr
Antibiotic	Antibiótico	Ântaibáiótik
Painkiller/Analgesic	Analgésico	Pênquilêr/Analdjesik
Antihistamine	Antialérgico	Ântistâmini
Vitamins	Vitaminas	Váirámins
Syrup	Xarope	Saírrup
Capsule	Cápsula	Kápsul
Tablet/Pill	Comprimido	Téblêt/Píl
Ointment	Pomada	Óint-mênt
Cream	Creme	Krím
Lozenge	Pastilha	Lozênd
Thermometer	Termômetro	Terrmômêterr
Blood pressure monitor	Aparelho de pressão	Blãd préxur mônitor
Stethoscope	Estetoscópio	Stetôscóp
Syringe	Seringa	Ssrinidgi
Bandage	Curativo, bandagem	Bándadj
Wheelchair	Cadeira de rodas	Willchér
Crutches	Muletas	Crântchêz
IV	Soro	Áivi
Intravenous drip	Via intravenosa	Intravênousdrrip

Tem mais! Que tal conhecer também expressões sobre um estilo de vida saudável?

Você provavelmente já leu ou ouviu pelo menos uma pessoa na vida falando sobre os assuntos listados adiante.

• Balanced diet – Dieta equilibrada

• Physical activity – Atividade física

• Sleep well – Dormir bem

• Good night's sleep – Boa noite de sono

• Stay hydrated – Mantenha-se hidratado

• Stress management – Controle do estresse

• Fitness routine – Rotina de exercícios

• Mindfulness – Atenção plena

• Take a break – Fazer uma pausa

• Get moving – Exercite-se

• Go for a walk – Dê uma caminhada

• Eat fruits and vegetables – Coma frutas e verduras

• To cut down on sugar – Reduzir o açúcar

• To avoid smoking – Evitar fumar

• To reduce alcohol use/To drink less – limitar o álcool/beber menos

• Self-care – Autocuidado

• To take vitamins/supplements – Tomar vitaminas/suplementos

• Go to the gym – Ir à academia

• Stay active – Mantenha-se ativo

• Reduce stress – Reduza o estresse

• To practice yoga – Praticar yoga

• Avoid processed food – Evite comida processada

• Drink water regularly – Beba água regularmente

Por último, veja alguns exemplos do uso do inglês médico

A Roxinha separou uma dezena de frases simples pra você treinar o inglês na prática a partir de já.

1. I have a headache today, so I need a painkiller before I start working / Estou com dor de cabeça hoje, então, preciso de um analgésico antes de começar a trabalhar
    

2. The doctor gave me a prescription for antibiotics / O médico me deu uma receita de antibiótico
    

3. Take your vitamins and try to eat fruits and vegetables for better health / Tome suas vitaminas e tente comer frutas e verduras pra  se manter mais saudável
    

4. She has an appointment at 3 PM and she plans to ask the doctor about her symptoms / Ela tem uma consulta às 15 h e planeja perguntar ao médico sobre os seus sintomas
    

5. The nurse measured my blood pressure and said it was a little high / A enfermeira mediu minha pressão e disse que estava um pouco alta
    

6. Stay hydrated and drink water regularly, especially when you are exercising / Fique hidratado e beba água regularmente, especialmente quando estiver se exercitando
    

7. The patient needs a check-up every six months to monitor overall health / O paciente precisa fazer um check-up a cada seis meses pra monitorar a saúde em geral
    

8. I have a sore throat and a slight fever, so I bought some lozenges at the pharmacy / Estou com dor de garganta e uma febre leve, então, comprei algumas pastilhas na farmácia
    

9. The doctor recommended a regular fitness routine to improve mental health / O médico recomendou uma rotina regular de exercícios pra melhorar a saúde mental
    

10. I went to the clinic, talked to the nurse, and made sure to follow all the instructions / Fui à clínica, conversei com a enfermeira e me certifiquei de seguir todas as instruções

Leia em voz alta, repita várias vezes, busque saber se a entonação e a pronúncia estão corretas e, depois, converse com um amigo ou familiar que já fale o idioma pra ir se aperfeiçoando.

Lembre-se de que nada disso vai anular um bom curso de inglês, mas cada atitude sua na busca pela fluência será complementar aos estudos com um professor certificado.